Натрий ( Na )
Биологическое воздействие на организм
Важнейший компонент межклеточной жидкости, поддерживающий осмотическое давление; кислотно-щелочное равновесие; передача нервного импульса
Возможные заболевания при дефиците
Гипотония, тахикардия, мышечные судороги
Содержание в продуктах
Пищевая соль