Работа по дому спасает мозг от старости

Работа по дому, например, мытье посуды и приготовление пищи, спасают пожилых людей от старческого слабоумия, доказали американские ученые.

В эксперименте, проводимом учеными из Чикаго, приняли участи 716 добровольцев старше 80 лет. С помощью специальных устройств исследователи наблюдали за их физической активностью. Добровольцы также регулярно проходили тесты для оценки памяти и когнитивных способностей. Через 3 года у 71 участника эксперимента развилась болезнь Альцгеймера. Выяснилось, что больными оказались именно те люди, которые проявляли меньшую физическую активность и имели помощников по хозяйству.

Таким образом, домашняя работа и физические упражнения являются действенным способом профилактики возрастных изменений умственной деятельности.