Неправильное питание может стать причиной депрессии - ученые

Частое употребление вредных продуктов, в частности, фаст-фуда, в два раза повышает риск возникновения депрессии. Об этом заявили испанские ученые из Университетов Ла Пальмы, Гранады и Наварры, сообщают зарубежные СМИ.

Соответствующие выводы они сделали после того, как понаблюдали за состоянием 9 тыс. человек в течение 6 месяцев.

Ученые обнаружили четкую взаимосвязь между количеством употребленного фаст-фуда во время исследования и склонностью людей к депрессиям.

Так, по итогам исследования, чем больше участники употребляли вредной пищи, тем чаще они жаловались на плохое настроение.