От жары в офисе спасут десятиминутные перерывы

Летняя жара неизбежно влияет на людей. Особенно сильно от жары страдают офисные работники. Из-за плохого самочувствия снижается и работоспособность.

 HR -эксперты рекомендуют проводить в офисах технические перерывы. 10 минут отдыха после каждого часа работы смогут улучшить самочувствие и повысить КПД.

Выйдите на балкон, подышите свежим воздухом, выпейте стаканчик освежающего напитка или просто пройдитесь по улице – организм набрался сил и Вы снова «на коне».