Дефицит витамина D может привести к инфаркту или инсульту

Учёные из медицинской школы в Гарварде обнаружили, что недостаток витамина D в организме может стать причиной сердечнососудистых заболеваний.

В ходе проведённого исследования, в котором приняло участие 1739 добровольцев со средним возрастом 59 лет, было обнаружено, что дефицит витамина D является одним из факторов вероятности развития инфарктов и инсультов. Риск увеличивается на 62% у тех, чей уровень этого витамина значительно ниже нормы.

Напомним, что источником витамина D является солнечный свет, жирная рыба, злаковые и молочные продукты.