Здоровый образ жизни снизит риск возникновения рака более чем на 50%

Американские учёные заявили, что люди могут снизить риск развития рака путём внесения изменений в свой образ жизни и рацион.

Специалисты провели исследование с участием 13 тыс. человек, в котором учитывали семь факторов здорового образа жизни участников и случаи развития у них раковых заболеваний.  

Факторы, учитываемые при исследовании таковы:

физическая активность, отказ от курения, поддержание в норме веса, артериального давления, холестерина и уровня сахара в крови, здоровое питание.

Исследование показало, что у людей, которые придерживались 6-7 факторам здорового образа жизни, риск возникновения рака сократился на 51%, у тех, кто придерживался 4 факторам  - на 33%.

Таким образом, здоровый образ жизни если и не является абсолютной гарантией того, что Вы не заболеете раком, но значительно сокращает риск его развития.