Ученые советуют людям с больным сердцем наращивать мышечную массу

Специалисты из Калифорнийского Университета провели исследование и выявили прямую связь между риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и наличием у человека мышечной массы.

Выяснилось, что более высокий уровень мышечной массы и низкий процент жира в организме человека значительно снижает риск смерти от заболеваний сердца и сосудов.

Ученые призывают всех, кто имеет проблемы со здоровьем, не лениться ходить в спортивный зал и уделять как можно больше внимания своему физическому состоянию, передает "Американский журнал кардиологии".