Продукты необходимые для профилактики онкологических заболеваний

Российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты необходимо включить в свой рацион для профилактики онкологических заболеваний, передает Tengrinews.kz со ссылкой на РИА Новости.

По словам медика, хорошими противораковыми свойствами обладает брокколи.

"Официально во всех руководствах, когда читаешь про антиоксиданты, про снижение риска онкологии, там будет брокколи", - отметил врач.

Из специй и приправ, по его словам, самая полезная куркума. Из напитков - зеленый чай. Также медик посоветовал употреблять красные фрукты и овощи, содержащие ликопен - вещество, предотвращающее некоторые виды онкологических заболеваний, в частности рак простаты.

Ранее ученые рассказали, что может вызвать развитие онкологических заболеваний и как с этим бороться. По их данным, риск развития рака на 30-35 процентов зависит от питания.