Важной составляющей здоровья ВОЗ видит в необходимости постоянной физической активности

Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ видит в необходимости постоянной физической активности. Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. 

Не зря говорят: «Движение – это жизнь». С этим немаловажным пунктом также связано питание. Ведь в настоящее время процент ожирения среди людей как детского, так и зрелого возраста крайне велик, что также сказывается на качестве здоровья. Таким образом, соблюдение рекомендаций ВОЗ, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь. 

Все эти тезисы, декларируемые ВОЗ, нашли отражение в информационных стендах, оформленных во взрослой поликлинике Селятинского подразделения Наро-Фоминской областной больницы. С их содержанием могли ознакомиться все пациенты, пришедшие в этот день на прием к специалистам. Для них лекцию о здоровом образе жизни прочитала заведующая поликлиникой Юлия Чуприна. 

Она рассказала о профилактике вредных привычек, о пользе активного образа жизни, о том, как важно (особенно в наше время) уделять внимание вакцинопрофилактике и следить за тем, чтобы на столе вместо жирного, мучного и сладкого появлялись правильные продукты. Об этом же говорили и врачи-терапевты, подкреплявшие свои аргументы агитационной литературой.
Будьте здоровы, чтобы прожить здоровую жизнь!